この頬のお肉がなければいいのに…。
そんな風に鏡を見ながら思ったことはないでしょうか。
憧れの小顔になるためにはもう少し頰痩せしなくっちゃ。
そうわかってはいても、なかなか思い通りにはいかないこともありますね。
毎日少しの時間で楽しくケアするだけで、いつの間にか頰痩せが叶うとしたら、こんな嬉しいことはないですよね⁉︎
この記事ではそんな風に楽しくケアして、しかも頰痩せ効果が高いと評判のグッズをご紹介いたします。
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Contents
やっぱり小顔になりたい！人気の顔痩せグッズが叶えてくれる
こんにちは。
外見力アップをプロデュースするイメージコンサルタントの河本裕美子です。
顔が小さいというだけで一気に垢抜けた雰囲気になりますね。
その小顔を叶えるためには頰痩せしなくては、といろんなコスメを使ってケアしたりと様々な努力をされている方もいらっしゃるでしょう。
でも、手軽に楽しく頬痩せできる方法はないものかと思っていたのです。
そこで、忙しくても綺麗をキープしている女性たちはどんなケアをしているのかしら…と思い、リサーチしてみました。
すると、短時間で頰痩せ効果を実感できたり、表情筋をしっかり鍛えて根本から頰痩せできたりするグッズにたどり着きました。
体重は変わらないのに顔に脂肪がつく原因は？
体重は変わらないのに顔だけ太ったように感じること、ありますよね。
実は、それにはきちんと原因があったのです。
表情筋が衰えると頰に脂肪がつきやすくなる
PCやスマホを見ている時間が長いと無表情で過ごす時間も長くなりますね。
すると口の周りの筋肉を使うことも減るため、筋肉が衰えて頰に脂肪が付きやすくなてっしまうのです。
さらに口角は下に引っ張られ、脂肪の重みで頰のたるみへとつながってしまいます。
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むくみによるムチっと感
顔は水分や老廃物がたまりやすく、むくみが目立つパーツです。
アルコールや塩分が多い食事がむくみの原因になることはご存知の方も多いでしょう。
老廃物が上手く流れずコリのようになると余計にむくみが悪化すると言われているのです。
食事の内容を意識するだけでなく、マッサージなどで老廃物をしっかり流すことも大切なポイントと言えます。
ネットでも指示する声がたくさん！頬痩せに効果のあるおすすめグッズ
それでは、頬痩せに効果的な人気のグッズを厳選してご紹介しますね。
１. Cogit コジット カッサリフトプレート
¥1,598（税込）
「かっさ」という頬痩せグッズ。
プレートで硬くなってしまった老廃物をほぐして流します。
美容に効果のあるとされるパワーストーン「ローズクォーツ」を配合した磁気製のかっさプレートは、肌に当てるとひんやりとして気持ちがいいですよ。
プレートに３箇所ある曲線を使って、頬やフェイスラインなどを擦るようにマッサージをしましょう。
ゴリゴリとした感覚が頰に見つかったら、そこに老廃物が溜まっているという証拠です。
かっさをこの頰のゴリゴリに当てるととても気持ちいいのです。
使用するときは、マッサージクリームを馴染ませてから使用することで摩擦による頰へのダメージを防ぐことができます。
ゴシゴシと長時間こすらずに、１日１０分以内のマッサージを目安に行いましょう。
２. フェイシャルフィットネス パオ
¥13,824（税込）
累計50万本も売れている 『頬痩せといえばコレ！』 といえるグッズです。
このグッズは専用のフィットネスバーをくわえて振ることで、表情筋を効果的に鍛えることができます。
私も毎日使っていますが、１回の使用がたったの30秒でもかなり頰の表情筋に効いてきます。
使い終わったすぐ後に、頰が引き締まったような感覚さえ感じるのです。
たるみ、シワ、ほうれい線など全てにアプローチできるというのも頷けますね。
公式サイト：https://www.mtg.gr.jp/brands/wellness/product/pao/
３. リファカラットレイフェイス
¥24,300（税込）
こちらも私が一押しの頰痩せグッズ。
マイクロカレントを一躍有名にした美顔器 リファシリーズの女性の顔・デコルテ専用モデルです。
プロのエステティシャンが行う手技「ニーディング」を再現したローラーの動きが特徴。
頰の脂肪、筋肉をほぐして血行が良くなるのを実感できますよ。
また、デリケートな肌も傷つけず優しく引き締めてくれるのです。
ハンドル部分にあるソーラーパネルで光を取り込みマイクロカレントを生み出すので電源は不要！
防水仕様なので、お風呂に浸かりながらのマッサージもできますよ。
詳しくは「顎のたるみ解消グッズと言えば、やっぱりリファのローラー式美容器具！」をご覧くださいね。
４. ノーブル スリムマウスピース
¥918（税込）
最後に、プチプラな頬痩せグッズもご紹介しましょう！
シリーズで累計200万本も売れているマウスピースで、
１日２・３分のトレー二ングで表情筋を鍛えることができると人気のアイテムです。
これを使うことで、左右の頬の筋力を鍛えて、キュッと広角の上がった口元に近づけることができますよ。
バネの強さもレギュラー・ストロング・スーパーストロング・ウルトラストロングの４種類。
自分のレベルに合わせて選べるのも嬉しいポイントですよね。
使い方も簡単！
- 口を「い」の形にしてマウスピースを唇の間に挟みます。
- 頬と広角の筋肉に意識をしながら、「う」の形になるよう唇を寄せます。
この時に、唇を前に突き出さないように注意しましょう。
自宅でのリラックスタイムに、テレビをみながら・・・、家事をしながら・・・。
簡単に頬痩せが叶うグッズです♪
各パーツがはずれて洗えるので、いつも清潔に使えます。
手軽な頬痩せグッズに挑戦してみたい！という場合にはトライしやすいですよね。
最後に
いかがでしたか？
頬痩せに効果があるグッズと言っても、様々なアプローチの仕方があります。
短い時間でも、筋力をあげるための運動をしたり、老廃物をしっかり流したり、毎日楽しんで使うだけで理想のフェイスラインに近づきます。
ある時、ふっと頰痩せしたのを感じる時があることでしょう。
こちらん記事もご覧くださいね。
河本裕美子
『スタイルアップして見える着こなしがわかる』骨格診断と、『美しく、健康的に見える色がわかる』 パーソナルカラー診断をベースに一人一人の本来の魅力を引き出し、外見力アップをプロデュース。
コーディネートの提案だけでなく、自分で似合う服が判別でき、組み合わせることができるようになるまでセンスを育てるコンサルティングを行っている。
好印象を与えるファッションを軸として、ほどよくトレンドを取り入れるアドバイスが人気となり、もっと輝きたいと願う女性からの申し込みが後を絶たない。
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